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来源:  |  浏览:35 次  |  日期:2019-08-24 修心课程
 

心的觉察流程

一、见面➡介绍课程性质(30’)

(主持人)开场词:“各位同修,同修下午好!”欢迎同修来到这个课堂。我是**。认识真理,懂得良知,循道而行,弈博人生!非常高兴

《弈博致礼》

介绍朱老师出场

二、开场互动——建立信任(30’)

(主讲人)各位同修,原道同在!。我是弈博人XXX,那么什么是弈博人?

弈博人是致力于推广中华优秀传统文化的一拨人,我们以易经文化为道,弈博术为用,结合琴棋书画诗酒茶等具体呈现形式,运用课程培训的方法来进行推广。我们在不忘初心的思想贯彻下,高度弘扬民族传统文化,筹备成立奇门国学研究院,为中华民族优秀精神文化贡献自己的一份力量。

几千年来,易经作为阐述事物发展变化规律的传世经典而留存于世。是中华文化的主根之一。而弈博术正源于易经,也就是按照事物发展的规律,总结出了一些道理和方法,弈博术是一套高度的哲学思想。

在科技高速发展的今天,弈博人致力于运用传统文化中蕴含的智慧,改善我们的日常生活。今天让我们一同感受易经文化的力量,共同开启这样的一扇修心之门。

。。。。

(主体内容)下面我想请各位同修和我一同做个练习,要求各位同修,用你最灿烂的笑容,伸出你的热情、友谊之手,去和教室里的人打个招呼、问个好!

分三次做。第一次:坐在原位;第二次:跨出一步;第三次:全场走动。

示范:你可以说:我是××鲜花(菊花、梅花、杏花、梨花……),很高兴认识你!然后握握对方的手。

开始……音乐《唱给太阳》

请同修回到原位坐下,请问刚才你们发现了什么?感觉到什么?……这一刻你有什么感受……(提问),原来人与人交往是不是那么的容易,只要你跨出一步就有了很多很多的可能性是不是?!这一刻你觉得身边这个让你开心、让你快乐的环境是由谁创造的?(同修回答:自己。)对!就是你自己!给你自己一个掌声。鼓掌!

三、心的觉察作用(10’)

(主讲人)在生活里,你是否品尝过丢失自信的苦楚,是否体悟过被事业、爱人抛弃不知所措的悲戚?终日忙忙碌碌却不知道自己为什么而忙,没有方向,觉得未来一片迷惘?浮躁的环境,高速的发展,都使得我们不经意间迷失。

但是,中华传统文化沉静的力量,实际上早已经给出答案。如何尊重规律,尊重自然,循道而行,识道、体道、悟到!

四、课程内容一:“如是我执”(60’)

(主讲人)开始“如是我执”的练习

(练习结束后太极图讲解)好的,我们同修回顾一下刚刚这个游戏,时间、空间和人物都没有变,但是你看人物的眼光变了是吗?这就跟一个人刚刚谈恋爱的时候,看世界的眼光是一样的,阳光明媚,无限美好。可是,当这个人失恋了的时候,世界在他眼中一片灰暗,黯淡无光,甚至这个人都有可能生无可恋,活都不想活。世界还是这个世界,因为内在的心境不一样了,所以给这个世界涂上了不一样的颜色,导致你有不一样的行动,也就决定了不一样的结果。戴红色眼镜就看到红色世界,带黄色眼镜看到黄色世界。你看世界的看法,会强烈决定你看世界的感受,也就决定了你的行动,也就导致了你的结果。所以世界本身虚空,你给她贴一个什么样的标签世界就变成什么样。所以说,当一件事情在你的生命中发生,事情的结果是阳面的还是阴面的,跟这个事或者事里的人并没有绝对的关系,起决定性作用的还是自己看世界的眼光。

“我是一切的根源”

“一切都是最好的安排”

画阳脸图眼睛是红心           阴脸图嘴角向下

好,我们再来回到内风水主题。

画太极双鱼图

一个人偏阳的时候易伤人,且阳为表象,努力证明自己的同时弄得自己很累,无法休息,内心深处的阴面得不到释放,过度控制无法放松,久了造成人生损失。偏阴卦象的人觉得自己没有力量,要依靠别人,退缩无力,害怕成功,因此无法行动,一直生活在恐惧中,造成人生缺失。偏阴偏阳都是不完整的状态,没有活力,相对僵化。在这个时候,人会形成一些固定的相,这些相久而久之会形成你生活的的所有状态。在易学的第一、二层里可以通过他来占卜。

但是易经又提出,孤阴不生、孤阳不长,阴到极致必生阳,是阴可以去到阴的反面,去找到阳;是阳也可以去到阳的反面去找到阴。就如同太极阴阳鱼图,它永远可以流动的转换自己,它是一个永远活现的、能够改变自己、让自己的生命再次进化成长的力量。当进化成长的速度越来越快的时候,就像汽车的轮胎和车轱辘,转动起来飞速运转的时候,你是看不见这个阴阳鱼图的本来相貌的,所以这个图也叫无极图。

 卦象 ➡ 太极 ➡无极

无极图的如是和我执,外围发生事情的五行关系。

选择,对抗,过去式,有利的证据,我是对的,自动模式


上午分享结束

 

下午分享

一、冥想练习——无声的练习

二、冥想练习——彼岸花

三、个案疗愈——启盘



 

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